19 Марта 2019, 13:45

Открыто о том, что скрыто. Список книг, чтобы разобраться в работе своего тела

Открыто о том, что скрыто. Список книг, чтобы разобраться в работе своего тела

Наш организм - сложная система, круглосуточно работающая на нас. В школах нам раскрывали лишь верхушку айсберга этой огромной темы. Но этого достаточно, чтобы породить бесчисленное количество мифов касательно работы нашего организма. О медицинском , о наболевшем, о безумном расскажет простым языком следующий список книг.

____________________________________________________________________________________________________

Дисклеймер!

Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

____________________________________________________________________________________________________

Очаровательный кишечник (12+)

Эндерс Дж.

Ученый-микробиолог из Германии рассказывает, как самый могущественный орган управляет человеком. В книге раскрываются необычные факты о работе кишечника и его влиянии на здоровье. Автор делится научными открытиями, которые позволят бороться с лишним весом и другими болезнями.

Примерные темы:

  • Как двигается пища в организме?
  • Почему важно сидеть правильно на унитазе?
  • О запорах, слабительных и правиле трех дней
  • Как связаны между собой кишечник и депрессия?

Год издания: 2017

Цена: 409-525 р.

 

 

Viva La Vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть (18+)

Брокманн Н., Стекен Даль Э.

Авторы вдохновились книгой, что мы указали выше, и написали свою, выбрав деликатную тему: про вагину и женское здоровье. Без терминов обойтись не удалось, но девушки объясняют все вполне доходчиво.

Примерные темы:

  • 5 заповедей бритья
  • О выделениях, не являющихся поводом для беспокойства
  • О желании, которое исчезло
  • Все обо всех методах контрацепции

Год издания: 2018

Цена: 378-465 р.

 

 

ОН. Интимный разговор про тот самый орган (18+)

Пиларски П., Гришевский А.

Авторы помогут начать непростой разговор для мужчин, распрощаться с мифами, навязанными культурой, принять свое тело и построить полноценную сексуальную жизнь, приносящую радость себе и партнёру.

Примерные темы:

  • О мужской точке G
  • Как внести разнообразие в сексуальную жизнь в постоянных отношениях
  • О том, как справиться с преждевременной эякуляцией
  • Что делать, когда огонь не хочет загореться

Год издания: 2019

Цена: 395-440 р.

 

 

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать (12+)

Борстель Й.

Книга расскажет все об анатомии и физиологии сердца, о различных сердечно-сосудистых заболеваниях, об их лечении и профилактике. Автор подает всю необходимую информацию небольшими порциями, закрепляя примерами из практики.

Примерные темы:

  • Как рождается сердце?
  • Все об инфаркте и как он возникает
  • О взаимосвязи курения, алкоголя и здоровья сердца
  • Стоит ли становиться веганом?

Год издания: 2016

Цена: 322-405 р.

 

 

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (16+)

Зубарева Н.

Автор — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. Ведет блог, который читает более 1 миллиона человек.

Темы:

  • Как выявить гормональные нарушения
  • Какие показатели следует отслеживать регулярно
  • Без супов желудок «к спине прилипнет» или мифы о правильном питании
  • Оральные контрацептивы: лечение или маскировка?

Год издания: 2017

Цены: 485-646 р.

 

Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла) (18+)

Олтман М.

Автор в книге подняла самые табуированные темы, связанные с внешним обликом и внутренними органами женщин. Предупреждаем, читать ее поначалу будет сложно и мерзко.

Темы:

  • Стоит ли стыдиться волосатых подмышек?
  • Забавные исторические факты про то, что женщинам внушили потребность в бритье всего сто лет назад, про антиперспиранты и спринцевание
  • Автор выясняла у ученых про волосы на лице, звуки во время секса, катышки в пупке, интимный запах и другие невероятные вещи.    

Год издания: 2019

Цены: 608-650 р.

 

 

Поделиться!