Пятница, 30 Май 2014

Жареное солнце больших городов

Жареное солнце больших городов
788
Ольга Нуждина

Ольга Нуждина

Автор статьи

И не только городов. И деревень. И поселков близ моря. Летнее солнце – чем оно полезно, а чем опасно?

Врачи предостерегали и продолжают предостерегать, что долго на солнышке находиться нельзя. Опасность – старение кожи, которое ускоряется при воздействии прямых солнечных лучей, появление морщин, которые мы никак не хотим. И более страшного – рак кожи и груди и генные изменения организма, пострадавшего от солнца. Если долго сидеть или гулять на солнце, снижается иммунитет, слабеет вся эта система, что чревато еще большим количеством заболеваний. И, наконец, влияют прямые солнечнее лучи на глаза, поэтому не жалейте денег на хорошие солнцезащитные очки.

А теперь о более приятном – о полезных свойствах солнышка. Под воздействием лучиков ультрафиолета ускоряется обмен веществ, желёза внутренней секреции работают лучше, положительно сказывается солнце и на кровеносной системе. Также не забывайте, что уже доказано хорошее влияние солнца на уровень гемоглобина и витамина D – это, чтобы все наши органы развивались в полной мере. И, конечно, все мы знаем что солнце радует эндорфинами – гормонами счастья, которые выбрасываются в кровь под воздействием лучей. Эндорфины улучшают настроение и помогают в стабилизации психического состояния человека.

Фото: Вечерний Оренбург

Поделиться!