18 Июня 2014, 00:00

Зависимость от смартфона

Зависимость от смартфона

Никто не спорит, что 21 век – эра высоких технологий. Вместе с ними, в нашу жизнь пришли различные гаджеты и приспособления, которые направлены на то, чтобы сделать нашу жизнь проще и легче. Однако у многих людей возникает прямая зависимость от смартфонов. Человек уже не может обходиться без обновления страниц в социальных сетях, сообщений, фото и лайков. В чем причина и нужно ли с этим бороться?

В первую очередь, проведите небольшой тест – попробуйте отключить все электронные средства связи в свой выходной день и проведите это время в живом и личном общении с людьми. Если вы при этом будете чувствовать дискомфорт – налицо зависимость от смартфона.

Впрочем, явление это совсем нередкое. Ведь даже находясь в кафе или в компании друзей, многие люди сидят, уткнувшись в гаджеты и игнорируя окружающую реальность. По мнению психологов, «корень зла» находится в том, что люди чувствуют недостаточно внимания и любви, и глубоко одиноки в душе. Потому что социальные сети направлены на то, чтобы побороть одиночество, а гаджет делает их доступными круглосуточно. В итоге получается, что различные комплименты и лайки поднимают самооценку неуверенного в себе человека.

Казалось бы, что тут плохого и нужно ли с этим бороться? Конечно же, совсем отключаться и отгораживаться от внешнего мира не стоит, достаточно следовать определенным правилам этикета и не злоупотреблять. К примеру, отключайте телефоны в кино и театрах, во время живого общения с людьми и в часы отдыха, чтобы вас ничто не могло потревожить. 

Фото: images.yandex.ru

Поделиться!