25 Ноября 2014, 00:00

Как увеличить уровень IQ?

Как увеличить уровень IQ?

В школе нам постоянно приходится напрягать свой мозг, так как количество запоминаемой и перерабатываемой информации безмерно велико. В институте мы обучаемся по определенной специальности, и наш мозг привыкает работать по стабильной схеме. На работе мы используем нейроны еще меньше. А значит, мозг теряет свои способности, а интеллект слабеет. Мы расскажем вам об упражнениях, которые помогут «накачать» умственные способности.

Пытаясь запоминать различные геометрические фигуры в разных порядках, вы можете увеличить IQ на 4 единицы. Делайте упражнение около 20 минут в день – и вскоре вы заметите, как это дается вам уже намного проще, чем сначала.

Закажите в интернете креатин - это вещество помогает операциям, происходящим в голове, протекать быстрее. Более того, креатин повысит ваш интеллект на 2 балла, при условии, что вы будете употреблять его по 5 грамм каждый день в течение шести недель.

Скачайте в свой телефон «умные игры»- головоломки, сканворды, судоку и прочее. Каждое утро напрягая свой мозг этими приложениями по пути на работу вы обеспечите свое серое вещество еще 1 баллом интеллекта.

А вот чтобы развить свое воображение, специалисты советуют поиграть в игры с 3D-графикой. Ваши домашние ругаются, что вы уже целый час сидите за любимой игрой? Объясните им, что этот час прибавил вашему интеллекту 2 единицы и пригласите присоединиться.

Следите за изменениями: пройдите IQ тест до начала тренировок и обязательно после и сравните результаты. 

Фото: http://mport.ua/

Поделиться!