21 Декабря 2014, 00:00

Как побороть лень на работе?

Как побороть лень на работе?

Никак не можете побороть в себе лень и желание лежать в кровати, ничего не делая? Придется бороться с этим, а гаджеты нам в этом помогут.

Вы любите свою работу и то, чем занимаетесь, но при этом вам очень сложно именно что-то начать делать, в то время как сам процесс затягивает и интересен? Установите таймер с обратным отсчетом, и пока есть время, выпейте кофе, отдохните, но как только таймер зазвенит - приступайте к работе.

Начав работать, миллионы внешних факторов начинают вас отвлекать – сообщение в социальных сетях, звонки или у коллег появляются какие-то просьбы. Таймер выручит и здесь – ставьте определенный маленький отрезов времени, в течение которого вы не отвлекаетесь ни на что и строго выполняете свою работу. Со временем этот отрезов нужно увеличивать. Так, медленно, но уверенно, лень будет отступать, а вы станете использовать свое время максимально рационально, при этом не уставая – ведь у вас есть перерывы.

Попробуйте проанализировать, сколько времени в день вы действительно втянуты в работу? Включайте таймер каждый раз, как отвлекаетесь от дела, и в конце дня вы будете удивлены – по статистике, работник всего 4 часа в день занят выполнением своих обязательств. 

Фото: http://mport.ua/

Поделиться!