21 Декабря 2014, 00:00

Можно ли слушать музыку на работе?

Можно ли слушать музыку на работе?

Одним музыка помогает справляться со стрессом, другие слушают что-то постоянно в течение целого дня, третьим музыка совсем безразлична. А что думают по этому поводу специалисты?

Британские ученые утверждают, что около 90% хирургов проводят свои операции под музыку, дескать, она помогает им настроиться на нужную волну и забыть обо всем внешнем мире. Большинство слушают рок или попсу, а вот классику предпочитают немногие.

Канадские исследователи пришли к выводу, что программистам, дизайнерам работает проще и быстрее под музыку, чем в тишине. Музыка полезна и на работе в офисе – если хотите отвлечься от внешнего шума, просто наденьте наушники, и вы не будете вовлечены в ненужные разговоры.

Бывает, что целый день приходится делать рутинную однообразную работу, а организм просить удовольствия. Прослушивание любимой музыки вырабатывает в организме дофамин – гормон удовольствия. Слушайте побольше свои любимые треки, и увидите, как работать станет проще, а энергии прибавится.

Кроме той музыки, которая вам нравится, специалисты все-таки советуют слушать классику, мол, композиции Моцарта способны даже активизировать работу мозга. Также советуем вам слушать красивую музыку без слов – она точно не будет отвлекать от работы, но создаст приятный фон.

Помните о том, что на работе ваша музыка не должна мешать коллегам. Выключите музыку, если вам нужно изучить что-то новое или запомнить большой объем информации.

Фото: http://mport.ua/

Поделиться!