08 Июня 2014, 00:00

Объявляем голодовку!

Объявляем голодовку!

Американские исследователи установили, что голодание помогает организму избавиться от старых и отмерших клеток. А когда человек вновь начинает питаться, его клетки вырабатывают новые лейкоциты, способные бороться с разными инфекциями. Фактически, происходит полное обновление иммунной системы.

Многие люди скептически относятся к голоданию, потому что считают, что это наносит вред организму. Однако ученые опровергают это. Согласно их теории, отказ от пищи на трое суток может укрепить иммунитет, и помогает даже пожилым людям.

Чтобы подтвердить свою гипотезу, ученые провели исследования: испытуемые должны были регулярно устраивать «голодовку» от двух до четырех дней в течение полугода. В ходе наблюдений за пациентами, специалисты сделали вывод, что в крови испытуемых уменьшилось количество фермента, который отвечает за старение. Все дело в том, что организм старается сохранить энергию, а когда «запасы» подходят к концу, избавляется от старых и поврежденных клеток.

Если это исследование подтвердят и остальные ученые мира, вполне возможно, что в скором времени в медицине появится специальная голодательная терапия. Но пока ученые выясняют тонкости, вы можете с легкостью испытать ее на себе, отказавшись на пару дней от приема пищи. Однако рекомендуется все же проконсультироваться со своим врачом, чтобы «голодовка» принесла вам только пользу. 

Фото: images.yandex.ru

Поделиться!